Erlebnis Gesundheitstag 2015 – Achtsamkeit und Balance –

Gesundheitstag 2015 Unter dem Motto „Achtsamkeit und Balance“ widmeten sich Ende April 69 Angestellte im Rahmen des Hephata-Gesundheitsmanagements fünf Stunden lang ihrer Gesundheit. An vier Stationen – verteilt über das Zentralgelände der Stiftung in Mönchengladbach – konnten die Teilnehmer in die Themen „Körperwahrnehmung“, „Entspannung & Selbstsorge“, „Humorpflege“ und „Atemtechniken“ reinschnuppern. Praxis und Theorie wurden in […]

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